System SAPK ®
System Aktywnej Profilaktyki Kręgosłupa® to jedyny na świecie system - kompakt (połączenie siedzenia z biurkiem).
Dzięki możliwości nieskończonej ilości ustawień daje gwarancję optymalnego dopasowania układu siedziska, podkolannika i blatu do budowy i potrzeb każdego człowieka.
Obecnie jednym z najważniejszych problemów współczesnego świata są schorzenia kręgosłupa narastające w zastraszającym tempie. Według wielu źródeł, odsetek wad postawy wśród młodzieży szkolnej sięga 80%. Jako główne przyczyny podaje się wielogodzinne siedzenie w nieprawidłowej pozycji (nieprawidłowe krzesła, biurka, ich wysokości, odległości itp.). Wśród populacji dorosłej (40+) ponad połowę osób podaje problemy bólowe kręgosłupa.
Dzisiaj już wiemy, że jednym z najważniejszych elementów prawidłowego siadu są - prawidłowe ukątowanie kości udowej względem osi miednicy oraz właściwa odległość blatu i jego właściwe ułożenie do kąta patrzenia ( zbliżone do 90 stopni).
Pomimo wielu tysięcy patentów i udoskonaleń dotyczących siedzeń i biurek, najczęściej to my musimy dostosować swój kręgosłup do tego co nam zaoferował producent. Dla ludzi zdrowych o bardzo dużych możliwościach dostosowawczych ( ze zdrowym i elastycznym kręgosłupem) liczy się przede wszystkim estetyka i wygoda. Niestety mechanizmy te u większości populacji są znacznie ograniczone, na co olbrzymi wpływ mają postępy cywilizacji.
Dr Jawny System ® jako zwieńczenie koncepcji SAPK® obecnie jako jedyny na świecie powoduje, że to nie my dostosowujemy się do stanowiska pracy, tylko wszystkie elementy systemu dostosowują się do naszych możliwości i potrzeb (gwarantuje to nieskończona ilość możliwości ułożeń wszystkich elementów w tym ruch blatu w płaszczyźnie 3D). Obecnie są doskonalone systemy pomiarowe, diagnostyczne, dopracowywane są wspaniałe techniki leczenia i rehabilitacji, natomiast nikt na poważnie nie zajął się systemem prewencji (profilaktyki) oraz utrwalaniem procesów leczenia i rehabilitacji w życiu codziennym.
Naszą świadomość kształtują wielkie koncerny i firmy produkujące meble, których zasada budowy nie zmieniła się od setek lat, natomiast dzisiaj już doskonale wiemy, że przy gwałtownym spadku aktywności fizycznej przeciętnego człowieka oraz spadku jego możliwości dostosowawczych, stanowisko nauki czy pracy stanowi z pewnością kluczowy element jego przyszłego zdrowia.
Oczywiście nie możemy pominąć elementu właściwego żywienia (co ma istotny wpływ na stan włókien elastycznych kolagenu), właściwego ułożenia w czasie snu i odpoczynku oraz prawidłowej reakcji na stres. System klęcznika szwedzkiego, który na pierwszy rzut oka wydaje się podobny do naszego systemu siedzenia powoduje olbrzymi nacisk ciężaru ciała na kolana (my klęczymy, a podpieramy pośladki). Istotą systemu jest właściwe podparcie guzów kulszowych kości biodrowych, a podpora pod kolana służy do właściwego utrzymania zdrowej pozycji.
Siła nacisku rozkłada się w proporcji: guzy kulszowe/kolana = 80/20. Kolejnym zarzutem w stosunku do klęcznika jest zbyt ostry kąt pomiędzy podudziem a kością udową mogący powodować ucisk na naczynia oraz elementy struktur podkolanowych, co nie istnieje w systemie, który daje możliwość ustawienia komfortowego (około 90 stopni). Wynalazki usprawniające funkcjonowanie blatu biurka (nakładki na biurko) mimo wszystko nie mogą poruszać samej płaszczyzny biurka, więc sami musimy się dosuwać z krzesłem i dostosowywać do gotowego elementu, co znakomicie zostało rozwiązane i wyeliminowane w systemie.
Większość gotowych biurek z krzesłami zajmuje dużo miejsca. Często któryś z elementów jest niestabilny (chwieje się). Zestaw zajmuje bardzo mało miejsca oraz automatycznie dostosowuje się do każdego podłoża. Ma to olbrzymie znaczenie w klasach, małych mieszkaniach, biurach itd. Możemy w ciągu kilku minut zmienić konfigurację ustawienia mebli bez wysiłku, tak aby zoptymalizować potrzeby uczących się czy pracujących. Ostatnio modne ustawienia w systemie „U” Wykonanie trzonu z bardzo wytrzymałych elementów daje gwarancję wieloletniego użytkowania.
Projekt SAPK® jest absolutnie innowacyjny, dotyczy potrzeb przynajmniej 20-30% populacji nie tylko polskiej, ale też ogólnoświatowej i należałoby użyć wszelkiego rodzaju środków i dopłat, aby był w zasięgu każdego człowieka po ukończeniu 6 roku życia.
Ogromny zakres regulacji pozwala na zakup jednego urządzenia raz na wiele lat, ponieważ po raz pierwszy została pokonana bariera związana ze wzrostem dziecka (możliwość stosowania u osób od 130 do 199 cm wzrostu praktycznie bez ograniczeń wagowych).
System płynnej i łatwej regulacji oraz powtarzalności ustawień powoduje, że SAPK® może być doskonałym narzędziem nie tylko w profilaktyce, ale również w rehabilitacji i lecznictwie. Możliwość blokowania ustawień oraz dokładania nakładek ustawiających kąt poprzeczny miednicy może dać nieocenione zasługi. Rehabilitant po zabiegach może zalecić właściwe ustawienia siedziska i blatu, które pacjent lub jego opiekun może bez kłopotu zastosować w domu, biurze, szkole itd.
Obecnie dzieci z jakimikolwiek problemami z kręgosłupem ćwiczą co najwyżej kilka godzin w tygodniu, natomiast siedzą kilkadziesiąt (ponad pięćdziesiąt) najczęściej w nieprawidłowych pozycjach. Dzięki Dr Jawny System® możemy podtrzymywać efekty rehabilitacji jako korzystna działalność poza gabinetem specjalisty.
SAPK® dzięki właściwemu obciążeniu newralgicznych odcinków kręgosłupa jest jedynym urządzeniem na świecie które zapobiega wielu schorzeniom pleców szczególnie u ludzi młodych, a u starszych łagodzi ból i ułatwia leczenie wielu dolegliwości z tym związanych. Nie wyobrażamy sobie jakiejkolwiek rehabilitacji bez podania narzędzia wspomagającego. Obecnie możemy mówić o potrzebie zmiany mentalności i zmianie sposobu patrzenia na zasady siedzenia i pracy przy biurku. Dokonują się rewolucyjne zmiany w sposobach żywienia i suplementacji, natomiast w dziedzinie ochrony kręgosłupa nie robi prawie się nic.
Wskazania lecznicze - wszelkiego rodzaje dyskopatie, rwy kulszowe i pośladkowe. Zespoły bólowe karku i kręgosłupa piersiowego. Wszelkie uszkodzenia i zaburzenia funkcji stawów kk dolnych( szczególnie kolana i st. biodrowe). Wysokie ułożenie siedziska pod stosunkowo niewielkim kątem do podłoża powoduje odciążenie wszystkich partii kręgosłupa ( pomimo pozycji siedzącej zachowanie naturalnych krzywizn - fizjologicznych) co jest obecnie często wykorzystywanym elementem w leczeniu pozycjami analgetycznymi( przeciwbólowymi).
Możliwość odstawienia nogi przy mocnym podparciu guzów kulszowych i wysokiej pozycji nad podłożem jest znaczącym elementem przy relaksacji m. gruszkowatego odpowiedzialnego za wiele zespołów bólowych w obrębie miednicy, bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Wstawanie z fotela jest znacznie ułatwione poprzez zastosowanie systemu wręcz wypychającego do pionu. Możliwość podparcia siadu kolanami znakomicie odciąża stawy skokowe, biodrowe oraz dolny odcinek kręgosłupa.
Konstrukcja blatu oraz podłokietniki powodują wygodne podparcie ręki przytrzymującej a przez to doskonałe odciążenie kręgosłupa szyjnego i piersiowego a co najważniejsze relaksuje splot barkowy. Ustawienie blatu roboczego pod właściwym kątem do osi patrzenia ( wzroku) nie powoduje odruchowego pochylania się w przód i zaburzenia statyki ciała ( zabezpiecza przed nadmiernym napięciem wszystkich mm. posturalnych kręgosłupa). Pacjenci którzy stosowali pozycje analgetyczne w czasie terapii znacznie skracali okres leczenia i stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych( które jak wiemy są bardzo szkodliwe dla organizmu).
W rehabilitacji jako ważnym elemencie w procesie leczenia mają oczywiście zastosowanie wszystkie dotychczas omawiane zasady. W pozycji siedzącej po raz pierwszy pojawia się możliwość ćwiczeń stawów biodrowych. Poprzez łatwość zmiany kąta ustawienia siedziska oraz swobodnego oddalania blatu biurka istnieje doskonała sposobność do ćwiczeń mięśni ( szczególnie techniki post izometrycznej relaksacji) oraz poprawy ruchomości w stawach dolnego odcinka kręgosłupa.
Nakładki na oś poprzeczną wraz z opisywanymi dotychczas możliwościami naszego zestawu są nieocenioną pomocą przy rehabilitacji wielu skolioz.
W profilaktyce zestaw daje wręcz nieocenione korzyści dla większości ludzi a szczególnie młodzieży. Wyrabianie właściwych nawyków ( szczególnie nie zakładanie nogi na nogę) oraz nauka utrzymania właściwej odległości i kąta patrzenia przy czytaniu i pisaniu będzie owocować nie tylko u młodzieży ale u wszystkich którzy mają siedzący tryb pracy.
